La randonnée est une activité de plein air très populaire et une excellente façon de se reconnecter avec la nature. Pour une randonnée réussie, il est important de bien s’équiper afin de faire face aux différentes conditions que vous pourriez rencontrer sur le chemin. Dans cet article, nous allons vous Lire la suite…
D’origine scandinave, la marche nordique est une activité sportive qui se pratique en plein air avec des bâtons. Comparée à la marche régulière, la marche nordique est beaucoup plus active. En effet, elle favorise la consommation d’une grande quantité d’oxygène et fait dépenser plus d’énergie à l’organisme que la marche Lire la suite…
Le sentiment de satisfaction, de paix et de joie que vous ressentez lors d’une grande randonnée est presque indescriptible pour quelqu’un qui ne l’a jamais vécu. Bien sûr, vous aurez beaucoup de photos de votre aventure de randonnée à partager, mais les photos ne rendent pas justice à la réalité. Emmener Lire la suite…